Vous avez des douleurs ? Vous souhaitez être accompagner ? Découvrez ici l’accompagnement par la sophrologie. Définition Selon l’association internationale pour l’étude de la douleur La douleur est une « expérience sensorielle et émotionnelle désagréable », une sensation subjective normalement liée à un message, un stimulus nociceptif transmis par le système nerveux. La douleur est subjective. Un…
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Et oui, la sophrologie peut se pratiquer bien au chaud chez soi. Les séances de Sophrologie en visio sont les mêmes que celles en cabinet. Vous êtes les acteurs de l’accompagnement que je vous propose … Et surtout, même progression de votre accompagnement Ce que vous pouvez gagner en plus : De quoi avez-vous besoin ? Vous…
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Tous les matins, on a une mission. Trouver la gaieté au milieu des raisons de désespérer. La beauté au milieu des laideurs. La gentillesse au milieu des visages fermés. Les caresses au milieu des griffes. La tendresse au milieu des gifles. L’ouverture au milieu des fermetures. Si vous acceptez cette mission, la journée sera magnifique.…
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De nos jours, le « STRESS » est un mot galvaudé, on l’utilise dans notre quotidien sans trop savoir pourquoi…Il définit ce que nous ressentons à l’intérieur de notre tête, de notre corps, souvent négativement. Qui n’a pas un jour utilisé le mot « STRESS » pour parler de ce qu’il vivait, de ce qu’il…
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Hier soir, j’ai assisté à la conférence « La mémoire de la douleur » par le Professeur Bernard Laurent. – Professeur de neurologie, spécialisé en neuropsychologie qu’il a pratiquée au CHU de St Etienne pendant 30 ans. – Ancien président de la société de neuropsychologie. – Membre de l’académie de médecine. – Auteur de nombreux articles et…
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Aujourd’hui c’est dimanche. Et j’ai décidé de me faire du bien… Je commence par ma routine quotidienne, une séance de sophrologie pour prendre conscience de moi… Un grand brunch où le plaisir des yeux précèdera celui de l’estomac, Une balade sur les sentiers. L’épanouissement personnel passe par les routines, plus précisément par ses propres routines….…
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