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Sophrologie en entreprise

Nayi Sophrologue dans le Beaujolais

La  sophrologie en entreprise

La sophrologie est une pratique idéale en entreprise pour accompagner les équipes vers
une meilleure cohésion pour une plus grande efficacité.

Sophrologie en entreprise : Pourquoi ?

Une entreprise est constituée de personnes qui doivent faire progresser cette même entreprise vers un but commun. Celui de sa réussite.
Pour y parvenir, la sophrologie permet de mettre à plat, en lumière tous les talents, les potentiels et les capacités humaines de chacun.
Elle apporte une évolution harmonieuse aux équipes.

La sophrologie en entreprise permet d’aider chaque individu à :

Gérer le stress, le comprendre et le réguler
Éviter le burn-out, l’épuisement professionnel
Faire face aux changements dans l’entreprise
Sophrologue-beaujolais
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Sophrologie en entreprise : comment ?

Après quelques échanges avec vous, je vous proposerai différents plans d’action :
Des ateliers thématiques, des séances de groupe ou individuelles pour vos équipes, vos collègues ou vos collaborateurs afin de mieux les accompagner au sein de l’entreprise.
À la suite de ces échanges, j’élaborerai un programme personnalisé pour correspondre à vos besoins spécifiques.

Mon intervention nécessite seulement :
• Une salle pour accueillir les participants ou un extérieur au calme
• Une chaise pour chacun
• Un paperboard

Demander un appel découverte gratuit

La sophrologie en entreprise :
pour quels résultats ?

Que ce soit par une approche individuelle ou de groupe, la sophrologie va aider chaque participant à agir individuellement sur son bien-être personnel qui va induire un mieux-être dans toute l’équipe.
Les résultats seront donc visibles à l’échelle individuelle mais aussi collective.
Quelques exemples de résultats que vous pouvez attendre au sein de votre structure grâce à la sophrologie :

Améliorer la qualité de vie au travail (QVT)

On passe la majeure partie de ses journées au travail. Un environnement serein, vertueux permettra aux salariés de se sentir respecté. L’ensemble des équipes sera impacté.

Améliorer le bien-être au sein de l’entreprise

Un salarié aura plus envie de s’investir pour une entreprise qui prend soin de son bien-être au travail et qui mettra en place des action pour favoriser son épanouissement.

Optimiser la cohésion des équipes

L’équilibre d’une équipe est très fragile. Pour le maintenir il faut que chaque personne qui la compose soit sereine individuellement pour que le groupe soit plus soudé et productif.

Réduire l’absentéisme

Un salarié bien dans son corps, dans sa vie, dans son équipe sera forcément moins malade donc moins absent.
Le risque d’accidents de travail sera également diminué.

Booster la motivation

La motivation et l’implication des équipes est bien supérieure lorsque les individus se sentent plus sereins et respectés dans leur individualité et leur intégrité.

Développer la créativité

Un salarié motivé, concentré, valorisé sera plus créatif donc plus performant. L’esprit serein sera plus propice à la réflexion et à l’action.

Améliorer la concentration, les performances

Lorsque nous parvenons à laisser nos soucis à distance, notre concentration s’améliore grandement. Nous sommes alors plus efficaces et notre satisfaction personnelle est renforcée.