Apaiser les blessures émotionnelles liées aux traumatismes
L'EFT, à quoi ça sert ?
Le but d’une séance d’EFT est de déprogrammer la charge émotionnelle d’une situation problématique afin de modifier durablement de manière neutre ou positive la voie neuronale du souvenir.
Cela effacera les symptômes psychologiques ou physiques gênants qui en découlent dans le présent et vous aidera dans la gestion des émotions.
L'EFT, qu'est-ce que c'est ?
Dans le domaine de la psychologie énergétique, l’EFT clinique repose sur un principe fondamental : la source de toutes les émotions négatives réside dans la perturbation du flux d’énergie et d’information dans notre système corps-esprit.
L’EFT clinique aborde ces perturbations en rééquilibrant les canaux énergétiques, également appelés méridiens.
Ces méridiens sont perçus comme des lieux où le corps a mémorisé des événements liés à des traumatismes vécues. À travers des tapotements précis, nous stimulons l’énergie dans ces méridiens pour favoriser une harmonisation du flux énergétique.
La méthode EFT fonctionne grâce à la synchronisation de deux techniques
- L’acupression par tapotements sur des points précis situés sur les différents méridiens issus de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de réduire le stress et l’anxiété grâce à l’activation du système nerveux parasympathique, relaxant. C’est un rééquilibrage énergétique.
- La thérapie d’exposition utilisée dans les thérapies cognitives et comportementales qui permet de s’exposer à la situation problématique pour en désamorcer l’intensité émotionnelle.
Quelques applications du tapping
- Se libérer des traumatismes du passé
- Eliminer les sabotages et les blocages à la guérison
- Attirer le positif dans notre vie
- Créer une santé et un bien-être optimaux dans notre vie.
- Eliminer le stress et les émotions négatives
- Soulager la douleur sans effets secondaires
- Soulager les cas de problèmes physiques chroniques
- Eliminer les effets secondaires des médicaments
Qui peut pratiquer l'EFT ?
Hormis les personnes atteintes de troubles psychiatriques diagnostiqués comme la bipolarité ou les troubles psychotiques par exemple, l’EFT est adapté à tous les stades de la vie du nourrisson au senior en passant par les enfants et les femmes enceintes. Il permet de désamorcer les situations difficiles et les tensions du bout des doigts.
Pour quels résultats ?
Il est important de souligner que l’EFT clinique diffère de l’acupuncture classique. Elle se concentre spécifiquement sur les parties bloquées du système énergétique, sans se préoccuper des explications souvent défensives du fonctionnement psychique. La libération de ces blocages énergétiques permet à l’énergie de circuler à nouveau.
Les résultats de cette approche sont souvent rapides : une personne se libère rapidement d’un poids émotionnel, ne ressent plus de détresse lors de la remémoration de souvenirs, de peurs, de réactions phobiques, ou de colère face à des situations particulières. Une réaction neutre et paisible remplace les émotions négatives.
En balayant l’ensemble des méridiens, l’EFT clinique offre la possibilité de traiter simultanément plusieurs sources de difficultés émotionnelles. Une approche holistique qui vise à rétablir l’équilibre énergétique et émotionnel dans le corps-esprit.
Pourquoi l'EFT ?
En plus de ma pratique en sophrologie, j’ai intégré les Techniques de Liberté Émotionnelle (EFT) à mes outils.
Cette méthode, centrale sur le rééquilibrage énergétique, complète harmonieusement la sophrologie. En tant que sophrologue et praticien de l’EFT, ces techniques me permettent de répondre de manière approfondie aux besoins de ceux qui franchissent la porte de mon cabinet et d’aider mes clients à surmonter leurs difficultés émotionnelles.
Mon objectif est d’offrir un accompagnement holistique, où la sophrologie et l’EFT travaillent de concert pour favoriser le bien-être mental et émotionnel. Cet élargissement de ma pratique témoigne de ma volonté continue d’évoluer et d’optimiser mes compétences professionnelles, dans le but ultime d’apporter un soutien efficace et personnalisé à ceux qui cherchent l’épanouissement dans leur vie.
Je suis enthousiaste à l’idée de partager ces nouvelles approches avec ceux qui souhaitent entreprendre un voyage vers le mieux-être.
Tarifs
Remboursement par certaines mutuelles
Renseignez vous !!!
- 1 Séance EFT de 1heure à 1h30 : 60 Euros
- 5 Séances EFT & Sophrologie : 290 Euros
- 10 Séances EFT & Sophrologie : 580 Euros