Prendre rendez-vous en ligneDoctolib

Domaines d’application

Enfant

• Exprimer ses émotions
• Prendre confiance en soi
• Estime de soi
• Stimuler sa créativité
• Améliorer son sommeil

Adolescent

• Gérer ses émotions
• Prendre confiance en soi
• Estime de soi
• Améliorer sa concentration, son attention
• Sommeil
• Anxiété, fatigue
• Passage d’examen (permis de conduire, concours)

Adulte, sénior

• Gérer ses émotions, angoisse, stress
• Confiance en soi
• Stress au travail
• Préparation au départ à la retraite
• Gestion de la douleur
-Gestion de la maladie
• Améliorer son sommeil

« Il est temps de vivre la vie que tu t’es imaginée. »
Henry James (Ecrivain américain)

La sophrologie ne se substitue à aucun traitement mais elle peut être le complément d’un suivi médical, psychologique.